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冷冻排骨一个月能不能吃 冷冻排骨一个月能吃吗
01-281、冷冻排骨一个月能吃。2、排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、骨胶原以及磷、钙等营养元素，可以满足人体营养成分所需。排骨中蛋白质与人体蛋白相近，容易消化吸收。通常冰箱冷冻室大概在-18℃，此时排骨可以冷...
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大排骨好吃又简单的做法 大排骨怎么做好吃又简单
01-041、用料：大排骨6块、葱结1小把、蒜瓣3个、姜片5片、生粉30克、料酒5克、生抽20ML、老抽10ML、热开水800-1000ML。2、将大排骨洗干净，在清水中浸泡15分钟，取出，沥干水分备用。3、将大排骨平放在案板上，用肉锤或者刀背将大排...
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大排骨好吃又简单的做法
01-041、用料：大排骨6块、葱结1小把、蒜瓣3个、姜片5片、生粉30克、料酒5克、生抽20ML、老抽10ML、热开水800-1000ML。2、将大排骨洗干净，在清水中浸泡15分钟，取出，沥干水分备用。3、将大排骨平放在案板上，用肉锤或者刀背将大排...
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萝卜烧排骨的做法 教你萝卜烧排骨的做法
01-281、原料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。2、萝卜切绞成块，葱切段，姜切片。3、炒锅上火，放油将葱、姜和萝卜放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水。4、...
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排骨怎样做好吃又营养 排骨好吃营养的做法
01-041、莲藕排骨汤：准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐，先把藕切成一块一块的，放到盐水中浸泡，把清洗干净且去掉血水的排骨放到装有清水和生姜的锅里煮开，接着把莲藕放进去一起煮，直到煮熟透，最后放点盐。2、冬瓜排骨汤：准备适...
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排骨炖土豆做法步骤
01-03排骨洗净，浸泡30分钟，捞出沥干水分，锅中加清水，放葱和姜，放入排骨焯烫一下，捞出，锅里加适量油，放葱姜、八角、花椒，再倒酱油炒匀，土豆去皮洗净，然后切块，土豆放进去，炖煮20分钟左右，直到汤汁收干，放一些香菜末，关火出锅即可。怎么做排...
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排骨保存的方法三种
01-051、冰箱保鲜。如果只想保存一天两天，那么建议直接放在冰箱的保鲜层就可以了，应该尽快食用，否则影响口感。2、冰箱冷冻。如果想保存的时间长一点，放入冰箱冷冻，一般可以保存一到三个月，但是不要反复冷冻，例如今天停电了，那么排...
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土豆烧排骨做法 土豆烧排骨的家常做法
01-031、食材：排骨1000克，土豆5个，小米辣5个，大蒜6瓣，生姜一大块，八角2个，豆瓣酱适量，酱油适量，小葱3颗，花椒10粒，料酒两小勺。2、土豆削皮切成小块，放入水中备用，生姜大蒜切片，小米辣切丁，两颗葱切段，一颗葱切沫。排骨洗净，放入冷水锅中，加...
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排骨玉米汤怎么做好吃
01-071、准备材料：玉米、排骨。2、排骨洗净，切成块备用。3、将玉米洗净斩成小段备用。4、将排骨和玉米、枸杞、生姜分别放入高压锅，盖上盖子，中火煮30-35分钟。5、开盖调入适量盐、味精即可。6、一碗清香美味的玉米排骨汤就做...
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萝卜排骨鱿鱼汤有什么功效
01-281、提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨骼健康，具有益精补血之功效。2、具有延缓衰老之功效，经常食用必有强生健体，养颜美容的保健作用。3、可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能...
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排骨炖山药有什么功效
01-131、山药排骨汤是用山药和排骨制作的家常菜。排骨可以提供大量的蛋白质，钙质以及骨胶原蛋白，对于老年人和儿童补钙作用非常好。2、山药可以提供大量的黏蛋白，维生素，微量元素，有利于防止脂肪在血管壁的沉积，能够预防心血管疾...
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排骨配什么菜炒好吃
01-051、食材：排骨250克、茄子1根、辣椒2克、蒜蓉3克、花椒面4克、鸡蛋1个、孜然3克、胡豆8克。2、排骨改刀成1厘米见方的块，洗净后备用；茄子从尾部开始划一刀，但是不要完全剖开，备用。3、排骨码上味精、盐、蔬菜碎（香菜、芹菜、...
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家常蒸排骨的做法 家常蒸排骨做法
01-041、肋排洗净斩小块，两头可留起用作煲汤，当然喜欢也可以一起蒸。2、配料：原油面豉酱、生抽、芝麻油、排骨酱、生粉、白糖、鸡粉。3、斩件后的排骨洗净，沥干水。用大碗盛起，放排骨酱、面豉酱、生抽、鸡粉、白糖搅拌均匀，再放...
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蒜香糯米排骨怎么做好吃呢
01-051、用料：猪肋排500g、糯米200g、玫瑰腐乳2块、老抽2汤勺、六月鲜酱油2汤勺、香叶3片、白酒少许、胡椒粉少许、十三香少许、大蒜1头、姜5片、白糖1大勺、郫县豆瓣酱1汤勺。2、做法/步骤:排骨洗净，浸泡2小时，去除血水。3、...
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红薯烧排骨的做法 红薯烧排骨的做法步骤
01-041、准备用料。红薯、排骨、姜、生抽、老抽、冰糖。2、排骨濯水，夹起来，放锅里蒸。3、红薯去皮切大块。4、热锅下油，把红薯放下去，小火慢煎。5、红薯煎表皮微焦后拨到一边，放入冰糖。6、炒融化冰糖加入生抽老抽。7、放入排...
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孜然香酥排骨的做法
01-091、材料：肋排三根，葱、姜、蒜少许，青红椒各一个，八角、香叶、桂皮少许，酱油，料酒，白醋，蚝油、盐，糖，鸡精，孜然粉，辣椒面，白芝麻各适量。2、肋排从中砍断，冷水泡一个小时去血水。3、葱、蒜、青红椒切末、姜一部分切末一部分切片。4、...
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黄豆焖排骨的做法介绍 黄豆焖排骨如何做
01-281、食材：肋排半斤、黄豆二两、生姜少许、酱油、花生油、盐。2、黄豆洗干净，加少许酱油，放压力锅煮20分钟；3、将排骨切成3cm长的小段，飞水；4、用少许花生油、爆香生姜丝，加入排骨爆炒2分钟将排骨炒香，将压力锅里的黄豆和汁一起...
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排骨木瓜步骤
02-011、排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。2、步骤：木瓜去皮切块，姜切大片。将排骨洗净后下花椒煮开砂锅加水，放排骨和姜片。用大火烧开，水沸之后，转小火煲1个小时。放入木瓜，用大火烧开后再用小火煲...
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生黄豆和排骨煲汤可以吗
01-031、生黄豆和排骨煲汤是可以的。2、用黄豆排骨炖汤，香气浓郁、营养丰富，是一道很有特色的滋补汤菜，老弱病及孕妇皆宜食用。黄豆排骨汤的滋补功效主要有以下几点：提高蛋白质的营养价值若单吃黄豆，其蛋白质的生理价值很差。这...
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洗排骨小妙招
01-071、首先将排骨倒入清洗的容器中，然后再加入适量的食盐，2、再加入适量的温水，不能用开水，然后用手给它抓洗一下，3、抓洗之后，再把排骨用清水冲洗一遍就好了。4、注意热水会使排骨的营养流失，控制好温度。...
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排骨山药胡萝卜汤的做法 排骨山药胡萝卜汤的烹饪方法
01-091、材料：排骨半斤、胡萝卜两根、山药一根、枸杞适量、红枣适量、盐少量。2、排骨洗净焯水，焯水后过凉重新洗净。3、将焯好的排骨放进干净的砂锅，加足量的水，大火烧开后加红枣和枸杞，然后转中小火炖30到40分钟。4、胡萝卜和...
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蒜香糯米排骨制作方法
01-051、用料：猪肋排500g、糯米200g、玫瑰腐乳2块、老抽2汤勺、六月鲜酱油2汤勺、香叶3片、白酒少许、胡椒粉少许、十三香少许、大蒜1头、姜5片、白糖1大勺、郫县豆瓣酱1汤勺。2、做法/步骤:排骨洗净，浸泡2小时，去除血水。3、...
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排骨可以腌制一晚上吗
01-091、可以的，而且比放在冰箱内入味还好。2、因为是腌过的，环境的温度更会使味道浸入的效果更好，如果是打保鲜膜更要留一点空气，这样入味更好。腌的久更入味，但是这个季节不进冰箱恐怕不行。至少得做出近似真空的保存条件。3...
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咖喱排骨
01-071、食材：排骨一根、土豆一个、青椒一个、红椒一个、咖喱酱4勺、酱油1勺、洋葱1个、葱1棵、椰子粉适量。2、将各类食材准备好，切好备用。3、将土豆切小块备用。4、将排骨洗净，过水，捞出备用。5、锅烧油，中火将肉煎成两面金...
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红烧土豆排骨做法
01-031、准备食材：排骨1000g，土豆100g，大米500g，蔬菜300g，胡萝卜50g。2、做法：（1）姜、料酒、酱油、花生油、冰糖10g，盐5g，排骨切成小块洗干净，土豆、胡萝卜切丁备用。（2）排骨块焯水，锅中加入姜片料酒烧开，锅中放入几块冰糖，熬至有起泡后倒...