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莲子和百合一起煮有什么功效
01-07莲子和百合是生活中都比较有营养价值的食材,这两者在一起煮水喝是很常见的,对身体还是很不错的。下面,我们来看看小编带来的莲子和百合一起煮有什么功效吧!莲子和百合需要泡多久需要浸泡2-3小时左右。莲子和百合生活中都...
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干莲子怎么去掉外面的黑壳 干莲子如何去掉外面的黑壳
12-291、将莲子洗一下,然后即放入刚烧开的滚水中,并加入适量的碱,稍焖片刻,将莲子倒出,用力揉搓,莲子皮就会很快脱落。2、莲子,中药名,分布于我国南北各省,具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠...
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莲子怎么煮粥好
01-281、百合莲子粥清凉下火,很适合夏季食用,容易上火的人也不妨经常食用此粥,既清火又滋润。2、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹,有利于健脾安神,补益气血。3、莲子和银耳一起熬成莲子银耳汤,再加少许桂花汁,可补肺健脾、养心益肾,...
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新鲜莲子可以冷冻吗
12-19可以。新鲜莲子在常温下放2-3天就会坏,因此将新鲜莲子放冰箱冷冻,可以延长莲子的保质期。将新鲜的莲子用保鲜袋装着,密封好放入冷冻室中保存,但冷冻时间过长可能会破坏莲子的营养价值,使其失去功效作用,因此需尽快食用。...
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莲子的零食小吃做法.
12-30用料:磨皮莲子200克,白砂糖100克;做法:1、磨皮莲子洗净,放入电饭煲中,加入适量清水,盖上盖子,按下蒸煮键,大约煮20分钟即可;2、将煮好的莲子捞起,沥干水份,于炒锅中加入少量的清水,放入白砂糖,开小火并搅拌至白砂糖溶化;3、煮至糖浆...
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莲子和枸杞能否一起吃 莲子和枸杞可以一起吃吗
01-051、莲子和枸杞能一起吃。莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素;枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。这两者的食物...
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莲子和枸杞能否一起吃
01-051、莲子和枸杞能一起吃。莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素;枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。这两者的食物...
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可以用莲子煲汤吗 煲汤用新鲜莲子可以吗
01-021、新鲜莲子是可以煲汤的。2、可以和银耳红枣一起煲红枣银耳莲子羹,有很好的补气养血、美容养颜效果,也可以和排骨一起炖汤,或者和花生一起煮汤,具有很好的调理气血提高身体免疫力的作用,而且莲子还有很好的药用价值,可以预...
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干莲子要泡多长时间才可以煮
12-211、干莲子顾名思义是一种用新鲜莲子通过晾晒形成的干燥莲子,它在食用前需要充分泡发,才可以更快的煮烂。干莲子浸泡时间不宜太短,一般浸泡三小时即可,同时也不宜将干莲子浸泡一夜,高温天气可能引发变质。2、干莲子在浸泡时...
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关于莲子的功效与禁忌
12-281、莲子的功效是补脾止泻、益肾固精、养心安神。2、莲子味甘补脾,味涩止泻,故有补脾止泻之效,用于治疗脾虚泄泻、食少无力之症。3、莲子入肾,甘补肾气,涩固肾精,故有益肾固精之效,可治疗遗精滑精。4、莲子入心肾经,养心益肾,交...
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莲子是酸性还是碱性
12-151、莲子是碱性。2、莲子心性寒,莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效。现代研究表明,莲子心具有清心降欲的作用。我国古代即有“寡居女性常食莲子心茶”的记载。3、还有降压作用。从莲子心提出莲心碱结晶,有短暂降...
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红豆莲子银耳羹 红豆莲子银耳羹怎么做好喝
01-021、主料:红豆200克,莲子80克,银耳60克。2、辅料:莲藕粉40克,冰糖30克。3、红豆洗干净用冷水浸泡。4、银耳洗干净用冷水浸泡。5、备好莲子。也可以用冷水浸泡一会儿。6、煮锅加水,红豆入锅煮。7、开锅后,莲子入锅同煮。8、20...
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芡实莲子薏苡仁排骨汤的禁忌 芡实莲子薏苡仁排骨汤有什么禁忌
12-291、肝火旺盛的人是不能喝的,它的饱腹感很强,肝火太旺的人食用后容易产生饱胀感,还会导致消化不良。一定要把内火降下去才能食用,否则不但会加重病情还会损害身体。2、湿气重的人也不能食用,湿气重的人一旦食用会导致肠胃不...
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鲜莲子的功效与作用禁忌
12-301、鲜莲子是一味经典的药食补品,深受人们欢迎。新鲜的莲子就是在莲子成熟的时节采摘加工而成的,所含的营养是普通莲子所没有的。新鲜的莲子特别适合炎热的夏季食用,新鲜摘下来的莲子香味浓郁,吃起来味甘、微涩,口感清甜可...
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莲子壳太硬怎么剥开
01-011、用水煮:将莲子放入水中煮开,让莲子的外表煮烂,然后用手稍微剥开即可。2、用草木灰:将莲子煮烫后,直接用草木灰包裹后,放在比较宽阔的地方,然后晒干,这样能让莲子更好的剥开。3、用冷水泡:将干了的黑莲子放到盆子里,加入大量...
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莲子的作用和功效简述
12-151、清热降火对于心火旺盛的人来说,不妨吃吃莲子来降其心火。此外,由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。2、强心安神莲子不但强心作用非常显著,莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。经常晚上失眠患者可以睡前泡...
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红豆莲子银耳羹怎么做好喝
01-021、主料:红豆200克,莲子80克,银耳60克。2、辅料:莲藕粉40克,冰糖30克。3、红豆洗干净用冷水浸泡。4、银耳洗干净用冷水浸泡。5、备好莲子。也可以用冷水浸泡一会儿。6、煮锅加水,红豆入锅煮。7、开锅后,莲子入锅同煮。8、20...
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银耳莲子百合汤的做法 银耳莲子百合汤的烹饪方法
12-151、主料:50g银耳、25g莲子、25g百合、10g苟杞、适量冰糖。2、银耳用水浸泡约十分钟,洗净。3、莲子、百合加热水浸泡约半小时,洗净。4、先将银耳、莲子、百合一起下锅用隔水炖大火炖约半小时,改小火慢炖3-4小时。5、加入苟...
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桂圆莲子银耳汤的禁忌
12-101、莲子红枣汤是养阴补血的饮品,可清热降火、祛痰祛湿,因此适合女性在经期饮用,但少年儿童不宜多喝,且不能隔夜饮用,隔夜饮用会产生大量细菌,会影响肠胃健康。肉桂莲子红枣汤能帮助女性增强身体抵抗力,对预防月经失调有很好...
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枸杞银耳莲子鸡蛋羹的做法
12-251、食材:木耳、银耳、香菇、莲子,白果、鸡蛋、冰糖。2、银耳10克,莲子20颗冷水泡2小时。3、洗好之后,水烧开,就把这些放进锅里,小火烧20分钟。4、这时在一旁打一个鸡蛋,5、鸡蛋打散和冰糖一起放入锅里,冰糖化了就可以出锅了。...
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保存莲子的方法
12-291、第一种:带莲蓬的新鲜莲子。保存方法:在常温下保存时间最长,保鲜良好,有利于天数多的运输,常温下可以放3-5天,想再长就要放入冷库,劣势是占地方容积面大。2、第二种就是从莲蓬中剥出来,带莲子壳的草莲。保存方法:在常温下可以...
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怎么做红枣莲子猪肚汤
12-281、猪肚一个,生姜一块、料酒适量,红枣适量、莲子适量。2、将猪肚用清水冲洗一遍,用剪刀剪开,翻转过来,用清水再次冲洗,将多余的油脂以及内膜剪掉,撒上面粉、食用油,用力的搓5分钟作用,用清水冲洗干净,撒上食盐,用力的搓2分钟,用清...
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莲子百合银耳汤的功效
12-251、在平常的生活当中,如果能够适当的喝百合银耳莲子汤,对于人体的健康发展是比较有好处的。2、首先如果能够适当的喝百合银耳莲子汤,能够促进人体的血液循环,从而达到补脾益气的作用。3、另外,百合银耳莲子汤也能够起到止...
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新鲜莲子隔夜可以吃吗 莲子相关介绍
01-041、新鲜莲子隔夜可以吃,莲子属于成熟种子类食物,可以存放很久。2、新鲜莲子一般是直接剥皮吃,还可以冰镇做成小零食,或者加一点柠檬这种酸味的东西,改善口感。也可以用它来煲一些简单易熟的汤,比如红枣莲子汤、山药莲子汤等...
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新鲜莲子冷冻半年还能吃吗
12-261、新鲜莲子冷冻半年不建议吃。2、虽然冰箱中的低温能抑制有害细菌的生长,降低微生物的活性,从而延长莲子的保质期,但是冷冻时间太长会破坏莲子的营养价值,使其失去功效作用,所以不建议吃。新鲜的莲子味道比较甘甜,放冰箱冷...