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护肝养肝吃什么食物比较好
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鸡蛋、牛奶、黑木耳、海带、紫菜、胡
萝卜
、豆腐、苹果、柠檬、草莓、樱桃、
绿茶
等食物对保护肝脏有帮助。同时,尽量少食用油炸、烟熏、腌制等高脂、高盐食物,少喝酒,保持
健康
的生活方式。
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护肝养
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